开课时间：平时，课时：10，上课人数：1-6人
 

学习目标：

1、    您是否一直有一个跳爵士舞的梦想呢？
2、    您是否觉得跳一支优美的爵士舞是一件很遥不可及的事情呢？
3、    您是否感觉您的生活因为缺少音乐而枯燥呢？
4、    当您看到别人翩翩起舞时，您是否油然而生一种感动呢？

我们能够帮助您解决上面的所有问题，同时我们还希望：

1、    我们的教学会让您觉得学习爵士舞并不枯燥和艰难！
2、    您完全可以在您最快乐或者最郁闷的时候通过一支优美的舞蹈抒发您的情绪！
3、    您完全可以在短时间内学会各类的舞蹈曲风！
4、    您完全可以参加我们每年在音乐厅组织的专业演出和舞蹈考级，体验成为演员的快乐！
5、    通过演奏一首优美的爵士舞曲，让您陶醉在浪漫的音乐意境中，提高您的音乐休养！ 
 

培训人群：  
　　４岁以上的儿童及男女青年和中年人均可学习，有无基础均可，音乐爱好者、单位文艺骨干、业余爱好者、选秀赛前培训、
单位综艺类展演等。  

独特的教学法：  
    本中心教师经过多年的学习、探索和总结而独创的一套专门针对零基础学员的教学方法，其主要特点是很强的针对性，
完整的系统性和分期学习的灵活性。  

硬件设施：  
    我们有独立的舞蹈教室，舞蹈教室近百平方米，内有壁镜、把杆及音响等设施。  

师资力量：  
本培训班由从日本留学归来的街舞老师授课，老师曾多次在全国各大比赛中获得金奖，教学上拥有丰富经验，现培养的学生都活跃在各大舞台上。  
 

教学内容：  
每次课程分为三个部分：  
1.身体活动、基础练习。  
    础训练是身体每部位的基础协调训练 ，它们是头、颈、肩、胸、腰、胯部等，学会 基础，对以后的成品舞及solo，会有很大的帮助。  
2.组合动作的基础。    
    一个八拍的基础分开一拍一拍的练习，最后组合起来。  
3.成品舞或组合的推进。  
    每一天会有2-4个八拍的推进。最后是全身的放松。  
基础练习  
²    头颈   
    甩头控制练习  
    头左右旋转练习  
    颈部旋转练习  
²    肩部   
    左右肩上下运动练习  
    左右肩往前同时前后绕肩练习  
    左右交替环绕肩练习  
²    胸部   
    前顶胸  
    后寇胸  
    左右移胸  
    绕胸练习  
²    胸腰   
    涮腰练习  
    跨环绕肩膀交替环绕练习  
²    胯部   
    直立前后左右胯部扭动  
    前后左右抖胯练习  
    直立绕胯练习  
²    腿脚部   
     左右弓腿内外练习、  
     爵士舞步，拖步练习  
     马步左右，双脚垫脚                           
     左右，双脚弹垫练习  

手部：上中下甩手控制练习  
²    律动   
     Hiphop UP DOWN  
     Hiphop 蹲起  
     Hiphop UP DOWN+Hiphop 蹲起  
舞蹈推进    
     四个八拍的分解动作练习。  

教学效果：  
    1、首先奠定扎实的基础，通过讲解让大家了解的爵士舞基本动作，让学生了解爵士的感觉，体会爵士的控制力.柔美和瞬间爆发。  
 2、通过肢体语言教学和语言教学、从头到脚每一部位的基础训练、让学生正确的掌握jazz基础。  
3.在教学过程中会，教师会逐个纠正学生的问题，使学生会有针对性快速的提高与进步  
4.因为new jazz是一种外放性的舞蹈，会把性格比较内敛的学生 改变成自信大胆的个性，让他们在学完new jazz 可以听着好听的音乐自由的solo！  

成人爵士舞


少儿爵士舞