水果沙拉色泽鲜艳、造型美观、香甜爽口、营养丰富、口感新鲜，深受广大女性喜爱，特别是想要保持苗条身材的童鞋，经常多吃非常好哦~蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，在营养上也会起到很好的互补作用，想要减肥、美容、养颜的童鞋可以多多食之。