5个症状判断是否患上失眠症

    如何判断自己是否可能患了失眠症呢？清华第一附属医院的神经内科专家孙阳建议，一般来说，患失眠症有如下症状：

    1.入睡时间超过30分钟；

    2.夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；

    3.总睡眠时间少于6小时；

    4.睡眠质量差，多恶梦等；

    5.日间功能受损，包括次日头昏，乏力，嗜睡，精神不振，记忆力减退，警觉性降低等。
     如果出现以上的症状，就需要及时治疗。