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俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。大暑是一年中

2012-07-23 09:36:08 发布者：包景洲复制复制到我的资料库

俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。大暑是一年中日照最多、气温最高，雨水最丰沛、雷暴最常见的节气。大暑期间可多吃消暑清热、化湿健脾的食品，丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。淮山可以补脾健胃，益气补肾。有一进补方法，就是吃童子鸡。烧仙草，又叫凉粉，民谚：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。

马小杰小篆习作

五月雨晴梅子肥杏花吹尽燕飞飞

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