湖南武陵山片区妇女SYB创业培训
项目报告
■陈虎
一、项目执行情况：
2018年11月5日至11月14日，培训1期，报名人数36人，有两名学员因要处理家里突发事情，未能前行，实训人数34人。
学员来自湖南6个县市，其中桑植县1人、新化县5人、永顺县2人、怀化市3人、张家界3人、涟源市18人，年龄最大的51岁、最小的31岁，她们的文化程度本科1人、大专9人、中专4人、高中13人、初中5人、小学1人，有10位少数民族，1位苗族、1位壮族、8位土家族。学员当中有24位同学已在从事种殖、养植，幼儿园、加油站等不同的行业，但企业运作不规范或有些问题需要改进，没有创业的学员需要寻找新的创业项目。
二、主要课程设置和授课老师：
所开设的课程依托创办你的企业（第二版）设置了如下课程：
创业的十个基本步骤，还增加了《婚姻家庭关系的调适》、《企业周期》游戏模拟，学员案例分享，主要授课老师是罗兆红校长、黄双英老师、陈虎老师。
三、培训成果及主要收获：
在老师的指导下，每位学员都完成了创业计划书，学习测评结果为2.63分（总分为3分）。
1、学员们通过培训开阔了视野，掌握了创业的基本知识，发现了自己企业存在的问题，理清了创业思路：完成了从我想创业——我能创业——我如何创业。
2、理清了创业中的一些法律问题，企业的注册和注册后应当承担的法律责任，用工中的一些不规范的地方，如和员工没有签劳动合同和上保险。24位学员中或多或少地接触了办企业，但多是农村种养植，所以她们法律意识不够，通过学习，她们才意识到用工要和员工签定劳动合同，要给员工上保险，要去注册自己的企业，意识到劳动合同和劳务合同的区别，注册个体工商户和有限责任公司的各自承担的法律责任和税收不一样。
3、通过模拟游戏“企业的周期”，体会到在创办企业的过程中，团队的重要性、资金安全的重要性、计划的重要性、产品质量的重要性。
4、通过学习，学会如何做成本核算，学会如何用头脑风暴来挖掘企业构思，用SWOT工具分析项目的可行性，学会如何管理，拟定岗位责任、组织架构和流程管理。
5、了解到家庭的和谐对创业的影响，还有学校办学的精神对学员影响，学员们将在学校的培训称为“爱的中转站”。
例1：桑植县学员阙冬梅。
来自深度贫困地区张家界贺龙元帅的故乡，来之前经营一家奶粉屋，是一家母婴用品一站式购物及健康管理连锁机构。随着房租的高涨，人工成本的上升，电商的冲击，同行业的恶意竞争。利润越来越低，有点力不从心的感觉，不知道怎么突破这个瓶颈，非常幸运的是我们县妇联给了我们来北京农家女学校学习syb创业培训。我怀着非常期待的心情来到了这里。为期八天的培训就要结束了，罗校长让我懂得低调做人，用爱做事。有了爱就有了一切。还有如何经营好婚姻家庭。黄老师的创业游戏让我感受颇深，一个好的企业，一定要留够风险金，预防随时会发生的意外。还有就是必须做好团队的建设和管理。陈老师的syb课程里面，特别是企业法律形态，让我感受到自己肩上责任重大，比如企业的员工养老保险，用工合同的签订。很多方面都没有规范，我回家后在一个月之内一定要完善这些事情。作为一个企业主，负有法律责任，一定要树立依法经营的观念和运用法律手段保护自己企业的利益。
例2：涟源学员石喜军。
来自美丽的湖南省涟源市龙山国家森林公园脚下的一个村庄——沙河村。因为自己的家乡就业岗位有限，创业成本高，很少有人乐意把钱投资到农村来，年轻的人大都去了外地谋生，农村留守儿童和老年人需要更多人去关爱她们。可喜的是惠农政策越来越支持农民创业，有句话说的好 ，“只要站在风口上，猪也能飞起来 ”，赶上一个好的时代，我想我也是这会成为这只能飞起来的“猪 ”。
2014年8月我注册了涟源市蒸上品食品有限公司，我用了N+1种方法 ，解决了N种困难 。我现在有自己的面条车间、米粉车间 ，营销团队一百余人，都是兼职人员和宝妈们， 还有闲职人员 ，就用手机或电脑在家做微营销 ，收入也非常可观， 有时比专职人员还要挣钱多 。蒸上品公司是一家只销售纯天然和零添加剂的食品，还有可溯源的农特产品。 由于我要做的是品牌产品，为了产品能畅销，企业能建康发展 ，我不知道我应该怎么样经营企业才是最好的办法。我是幸运的，在我需要帮助的时刻，感谢妇联帮助了我，让我有机会来北京农家女学校参加SYB培训。
SYB创业课程就是教大家如何创业，如何成为一个优秀的创业者。首先，我们对自己素质和能力有一个清楚地认识，分析自己与成功创业者的差距，通过学习，我对自己更加有了信心。其次，在学习如何找到一个好的企业想法时，我们用头脑风暴法寻找自己的创业项目，仅一个“鱼”字我们就有了N多种创业想法。然后，运用SWOT分析法，可以帮我们清楚地认识企业想法的可行性。再回想我的创业经历，我暗自庆幸自己的幸运，殊不知创办企业还有这么多窍门，这时我就下定决心，一定要认真学习完。
接下来，“4P”市场营销要素组合，制定可行的市场营销计划，它是整个企业关键的行动计划，能够帮我们实现预期的目标，企业的运营、产品生产与营销是靠人来干的，为了使新企业顺利而成功的运营，必须很好地安排团队成员，一家有效率的企业必须有一支具备知识和技能的团队，建立有效的组织结构，打造成一个整体。
确定企业的法律形态，要充分考虑企业规模，业务特点，企业的法律形态不同，企业的法律地位和投资人的风险责任范围也不同。作为一个企业主，负有法律责任，树立依法经营观念和运用法律手段、商业保险方式保护自己企业的利益，降低创业风险对微小企业非常重要。
作为一名创业者，前面这些工作做好后，正确预测启动资金需求，制定合理的利润计划等等。真正去创办一家企业，前期准备工作是很繁琐也很重要的，直接决定企业的成败。
在这培训的几天中，有欢乐，有兴奋，也有郁闷。开心的是培训课非常有意思，我们同学师生间相处愉快，也让我懂得了创业的流程，郁闷的是我的“企业的创办周期”模拟游戏成绩不太理想。我们分为S 、Y、 B三组,分别办一家生产帽子的公司，我们各自选好了采购，会计，其他人就是生产工人了。按模拟规则，我们各自从银行贷了款，就开始购买原材料生产帽子了，我是Y组老板，由于我不听伙伴的劝说，将贷款几乎全买了原材料，结果风险来了，才发现我备下流动资金根本解决不了这次风险，我果断的折价变卖了一部分原材料就度过这次风险，虽然有损失但还是小小的赚了一笔钱。这时，黄老师提醒说要把钱存进银行，我们团队就向我提了许多的方案，有人说把钱存银行，有人说先还贷款等等，我和会计与采购商量后，最后留下三分之一的流动资金，谁也没料到风险又来了，我们留下采购原材料的钱，由于没有妥善保管全部被偷了，这时团队就出现各种埋怨，各种说词都指向我们，我和会计都不知道怎么回答大家了，还好这次我们留下的流动资金多，还有购买原材料再生产帽子的本钱，谁知屋漏偏逢连夜雨，市场帽子行情又不好了，没有人要帽子又到了交房租的时候，钱又不够交房租了，连喘气的机会都没有，银行也来催收贷款了，最后，我们丫队不得已申请了破产！B队也是破产，只有S队成功完成了计划生产，经历这次失败的模拟创业后，我领悟到风险是可怕的，但只要我们企业团结，处事谨慎，了解产业行情，创业资金足够，懂得归避风险，懂得国家法律法规，拥有一颗坚定不移的创业之心，创业是不那么难了。
SYB培训课程帮助我一步一步地捋清创办企业的思路。经过培训后，我衡量自己的企业构思是否切实可行，在老师的指点下，我完成我人生的第一次企业计划书，回家就按我的创业计划书来实施，我相信它能帮我实现我的创业梦想。
“思路决定出路，观念决定贫富”，我们只有不断地更新旧的老式的管理理念，不断地创新和改革制度，才能引领出一个好的企业，在社会优胜劣汰的规则里才能保持自身的竞争优势，与时俱进才不至于落后于发展的步伐。要经营好一盘生意，就像一个成长的过程，培育很重要。
以前所理解的创业很简单，就是只要能赚钱就可以了，然而说起来容易做起来难。通过这次SYB培训，我茅塞顿开，对创业有了更清晰的了解，对创业的真正意义有了深刻的认识，对成功创业者更由衷的敬佩。
最后要特别感谢北京农家女学校和湖南省妇联对这一项目的资金支持，为广大学员带来福祉。
从失望到收获满满
■李吉林
我叫李吉林，是一名来自益阳沅江胭脂湖三眼塘镇的农家女，家里经济情况相对农村而言，比上不足，比下有余。有一座200亩的农业生态基地，100亩的禽类放养园，一个20亩的农庄，一个土特店，一个1500平方的展示中心。因为我和老公是共同经营，所以在经营理念上存在有较多的分歧，分歧最大的是因为规模的扩张，各持已见。我认为资金不是特别充裕的情况下，不赞成扩张。而我老公喜欢冒险，认为应该高风险，才有高收入。所以当妇联街道办通知来北京进行培训时，立刻报名，带着疑问，在2018年7月3日抵达北京农家女学校进行为期10天的创业培训。
刚来到学校时，大跌眼镜，很是失望。心想着怎么从沅江的农村来到了北京的农村，当时想着混个10天就回去吧，可是经老师介绍学校历史后，特别提到说学校的所有设施等等均由来自世界各地的爱心人士捐赠，心中不由的好奇与感慨。
在这十天培训中，老师让我们了解了企业的性质，只有更好的了解企业的定义，才能更好地驾驭它。在第一步中我们了解到创办企业不只是有很多好处，还会给我们带来一系列问题，比如没有休息时间、技能与专业知识的缺乏、赊销和现金控制不
当等，这都是创业前应考虑的因素，让我们认识到，创业不是一个简单的理想的状态，成功的表面是要付出巨大艰辛的。
在第三步中，我们学习到在创业前要对市场进行很好的评估。需要了解客户的需求及有关信息，进而之确定目标顾客，根据顾客需求及购买习惯的不同对顾客进行分类，并描述出每个顾客群体的特点和范围，进入目标市场。可通过经验判断或者与销售商进行交流等等收集顾客信息。了解竞争对手，对竞争对手进行分析，分析竞争对手的优势与劣势，与自己的优势与劣势形成对比，并相应的对自己的产品进行策略调整。在游戏模拟中，对团队分工时，大家需要按照各自的性格进行分工，锻炼了我们的团队合作意识，增进对他人的了解。在游戏中，我们组扮演的是自私鬼赵财（花费大量金钱在自己身上，觉得存钱是浪费）在做计划时，因没有全面考虑不可抗力因素（被偷、罚款、产品质量不过关等）没有足够的流动的资金，最后的贷款本息无法支付，最终导致企业破产。
通过这十天的培训，找到了创办企业的思路，系统的掌握了创办企业的十个步骤：创业者的自我评价；建立企业构思；估计市场；企业的人员组织；企业的法律形态；法律环境和责任；预测启动资金；制订利润计划；企业是否能生存；最后再开办企业。老师根据我们的实际情况，尽可能的用通俗的语言和容易理解贴近生活的实例，以及播放以前学员的真实案例进行分享，耐心的给我们讲解与提示，不知不觉的掌握了创业的流程，记账的重要性，以及如何预测市场，减少风险，减少损失。
在这10天当中，收获不少。当初带来的问题也就迎刃而解了，现在我们的农庄应该考虑以下几点:
用swot分析，根据产品种类、规模、周边资源等等，了解农庄的机会与威胁，从而做出相应的战略方针；
拟定“4P”
每年年末做销售收入计划、成本计划以及计算出利润，定期制作现金流量表，清楚的知道现金用在哪，哪些不足，是否需要贷款，利息是否创造价值。
总之，在这短短的10天内，参加syb培训受益匪浅，结识了很多不同的姐妹，她们有着共同的特点（不怕苦、不怕输、坚韧不拔的精神）更加知道有这么一所学校，还有一群这么有爱心的老师们，日复一日，年复一年，在这首都的乡下培育出一群又一群学子们，遍布全国各地的种子，到处生根发芽。这种难能可贵的精神，也是我今后的一笔“财富”，在这学到的知识更是难能可贵，为以后在企业中遇到的问题，打下了坚定的基础。最后，感谢学校为我们提供了这么一次宝贵的学习机会。让我在思想上得到了一次升华，为我指明了正确的方向。
我热爱稻虾产业
■战东威
我叫战东威，来自湖南益阳大通湖区。2018年7月3日通过妇联组织的安排来到北京农家女实用技能培训学校，很荣幸的成为农家女SYB创业115班的一名学员。走进校门，八字校训‘团结、自立、分享、共建’映入眼帘，感觉学校虽小，但干净整洁，同时也认识了这些亲切的老师和可爱的姐妹们。转眼10天的培训即将结束，在这10天的学习生活中，老师把条件最好的宿舍留给我们，对我们关心爱护，使我真正体会到了有了爱就有了一切，体会到了农家女学校是以爱为本的家园。
我是一个有着农业情怀的人，对稻虾产业有着痴迷的热爱。而创办休闲田园则是我一直以来的梦想。这些年一直走在圆梦的路上。2016年我在大通湖区带头组织成立了金雁子小龙虾养殖合作社，带着社员们走上创业致富路。这些年合作社做过一些投资，整体效益还好，合作社也一直朝着既定的目标良性发展。因为对农业投资种种难度与风险我都深有体会，所以慎之又慎。休闲农庄建设规划已经开始，开弓没有回头箭。我开始思考农场该怎么定位，该怎么投入，怎么让它走进公众视野，走向市场，让养在深闺的湖乡走向城市。所以我要学习更多的技能,管理好我的企业。这两年合作社在运营中也遇到了很多问题,2017年12月7日由于冰灾使合作社烘干厂工棚倒塌,幸好无人员伤亡。因此我思考：企业需购买相关保险，一旦发生问题，企业和员工的利益可以得到一定的经济保障，为了省钱而不办保险是失策的。企业面临的风险各异，有些风险是可以通过购买保险来转移一些风险的。SYB创业培训后，老师的细心讲解使我意识到回去后第一件事就是要把企业的商业保险落实到位，降低企业风险，给员工及股东多一份保障。SYB培训课程帮我一步一步捋顺企业管理的思路，让我的梦想更加坚定。在此感谢北京农家女职业技能学校的各位老师给我的学习机会。我愿做一粒种子，在我家乡生根、发芽、开花、结果，把我所学的知识传播给需要的人。愿我们的金雁子农场田园美如诗，好虾好米好风光。
我来自湖南美人窝
■郭玉花
我是来自湖南省益阳市桃江县美人窝的郭玉花，非常荣幸的成为了北京农家女学校的一名学生。感恩学校提供了这么好的平台，让我们共同探讨学习方面的问题，分享一些好的学习经验。让我们在彼此的思想交流里获得有益的经验。
在创业路上我遇到了许多的困惑，作为一个女人，要想把事业做好，首先要平衡事业与工作之间的关系。而在创业的过程中，因为自己白手起家，从最初的一名打工者到创业，其中经历了许多的波折。因为企业的发展遇到了很多的困惑，在这种摸索中，我深知一个企业如果没有良好的企业文化，没有自己独特的商业模式是很难走得长远，所以我走进了农家女学校。
来到学校我认识了许多优秀的姐妹，老师们把学校最好的学习与住宿环境留给了我们，老师们兢兢业业的付出，让我感受到这是一个以爱为核心，传播女性自由、平等、自强、自立的学习平台，十来天的学习带给了我很多的收获。自己企业曾经的许多问题都找到了答案。记得自己的第一次投资，因为所有投资的钱都是借来的，也没有这方面的经验，本来准备投资20万的店到最后投资了近35万。远远超出了自己能力承受范围，所以欠下了很多的债务。当时自己压力好大，也没有流动资金，开业前三个月生意一般，幸好在后面生意越做越好，才有幸的度过了这个难关，在企业发展后，又开了分店，这时候财务上面出现了很大的问题，采购漏洞，前台收银员出差错，这次在这里学了详细的财务规章，各类明细的表格，我想回家第一件事就是去完善自己企业的财务制度，现在工厂正在筹备中，刚做了装修设计方案，预计投资800万，这对我提供了好大的帮助，还有这种投资大的企业，老师提醒我们要有保险意识，而我老公是一个没有半点保险意识的人，不认同保险，我要把老师的授课内容告诉他，唤起他的保险意识，把风险转移。
我投资的企业现在早餐店正在运营，而工厂在九月份要投入生产，已经接到学校、医院等单位的好多订单。在做饮食行业，食品安全是放在第一位，我们打造的是健康、绿色、环保、放心食品，通过这次的学习我更有信心把自己的企业经营好。创业没有终点，我们永远在路上。
有快乐也有郁闷
■陈桂鸾
我叫陈桂鸾，来自株洲市炎陵县。很荣幸成为农家女SYB创业培训的一员，在这短暂的10天学习和生活中，让我学到了很多关于创业的专业知识。通过这次学习也给我的人生增添了丰富多彩的新篇章。在此，我特别感谢株洲市妇联给予了我这次学习的机会。
转眼间10天的学习结束了，在这10天中，有开心，有快乐，有兴奋，有郁闷。开心的是我和师生们相处都很好，也让我懂得了创办企业的很多程序；郁闷的是由于本人的文化程度比较低，在几次作业中都没能让老师满意，也没有积极发言。在来之前，看到“SYB”都不知道它意味着什么？更不用说去理解它的含义，后来经过老师的讲解，我知道“SYB”的意思是“创办你的企业”，也让我懂得了这是一门很好的课程，值得学习。
随着课题慢慢深入，老师也讲得很到位，让我以前有过的种种顾虑完全消除。等我学习完了才知道，我脑海中对创办企业的想法只不过是皮毛，和真正的企业相比还差很远，我还有很多知识需要学习，能力也需要锻炼。
《创办你的企业》培训课程就是帮助我们理清创办企业的思路，系统的掌握创办企业的步骤，创业者的自我评价，建立企业构思，估计你的市场，企业的人员组织分工，企业的法律形态，法律环境和你的责任和判断你的企业生存等课程，通过老师的耐心讲解和提示，我知道了，要想成为一个成功的创业者，必须具备较高的个人素质，品德和修养，在这当今的社会也给我们提供了一个很好的平台，相信我们有实力，有信心，能够战胜一切困难。年轻是我们的最大优势，通过培训能减少我在创业中可能出现的盲目性和随意性。
在这10天里，我也认识了一起创业的朋友们，一起开心，一起创业，一起交流心得，是我人生中可遇而不可求的。虽然时间短暂，但我们像亲姐妹一样快乐的学习着，希望今后我们相互鼓励，相互支持，在创业的路上一起努力
最后，再次感谢我们农家女学校，感谢老师。你们辛苦了！我会用我所学到的知识用到创业实践中去，不辜负政府及老师对我们的关爱，创造出属于自己的一个美好未来。
我很幸运
■李群
2017年6月，我和朋友合伙办了一个托管班，因为没有任何的创业经验，又加上激烈的行业竟争，虽不致于亏本，但是经营的很辛苦。我意识到我们必须做出改变与学习，才能让我们的托管班生存下去。很幸运，我看到了一个来自市妇联发出来的培训通知，这正是我所需要的，就报名了。
学校的物质条件并不好，但是这里的一草一木，一砖一瓦，一桌一椅都是爱的见证，真正体现了“有了爱，就有了一切”。给我们培训SYB课程的是黄老师和陈老师，这两位老师都非常专业，有素养，也非常的有耐心。在两位老师的精心教育下，短短10天的时间，我从一个连SYB是什么都不知道的无知者，到最后能顺利完成一份创业计划书，这也是我人生之中第一份创业计划书！好有成就感！其中让我受益最大的是启动资金预测与“三张账单”的学习。来到这里，我才发现当初盲目创业之初，我们遗漏了多少环节，也清楚的了解资金的来源与去向，只有把账算清了，才可以让企业更好的生存与发展下去。还有SWTO方法的学习，让我学会了如何从优势、劣势、机会、危胁来分析与决策未来托管班发展走势。SWTO的学习，让我们学会了发扬自己的长处，改善自己的短处，抓住机会，规避风险，从根基与内在丰盈我们的企业。
我学到了有用的知识
■刘炎召
我叫刘炎召。今年37岁。2002年大学毕业后一直在株洲市区经商，直到2011年因为老公对养殖的强烈爱好，我放弃城市安逸生活回到农村开始了养殖，目前创办了株洲思旭农业综合开发有限公司，主要经营生态土鸡放养、黑斑蛙饲养和休闲农庄等。
2018年8月16日至2018年8月25日十天在校培训学习，让我深有体会受益良多。虽然学校硬件设施一般，但学校每个角落都蕴含着爱心。有了爱，就有了一切！
一、通过培训学习，让我了解到我的市场，如果没有顾客我的企业将无法生存，了解了顾客的问题，满足了他们的需求，我的企业才有可能成功
二、通过培训学习，让我了解确定岗位职责，能明确员工的岗位及职责、权力与利益，能提供绩效考评的依据，调动员工的积极性，如何招聘员工，一家生产经营高效的企业必须组织严谨，让所有员工知道自己必须做哪些工作，以及完成这些工作所需要的知识和技能，明确我的企业所需要的知识和技能。明确我的企业所需要的人员，建立企业管理制度，明确岗位职责，这样管理企业就容易得多。
三、通过培训学习，让我更全面的知道怎样预测启动资金，学会了三张表格的制作。
a．销售收入预测表：按四步完成制作。
b．销售与成本计划表：在销售与成本计划中我能看到销收入也能看到成本，而且可以清楚地知道我的企业是否赢利。
c．现金流量计划表：现金就像能使企业这台发动机运转的燃料，制订现金流量计划可以帮助我的企业保持充足动力，使我的企业在任何时候都不会陷入现金短缺的困境。
非常感谢北京昌平农家女实用技能培训学校提供了这个学习平台，感谢老师认真负责，让我真正学到对企业有用的知识。回去之后一定学以致用，更好管理经营我企业。
感谢株洲市妇联和北京昌平农家女学校，给了我们一个锻炼自我、提升自我的机会，也为我们提供了一个相互交流与发展的平台。感谢老师们的那种对爱的执着和坚守，感谢同学们的相互关心和帮助，你们将是我一生的感动！
作为新农村建设的半边天，我将这几天所学的内容学以致用，一定做好自我建设，提高自身素质，发展壮大自己的企业。
做一位合格的护理员
■陈加玲
我叫陈加玲，来自湖南省湘乡市东郊永丰村，我非常荣幸能参加这次养老护理培训。首先我要感谢各级领导，感谢北京昌平农家女实用技能培训学校以及各界爱心人士，让我有了这次培训学习的机会。虽然只有短短几天时间，但是我们在学校得到了无微不至的关照，住学校最好的房子，厨房师傅也是按我们湖南的口味，老师们不厌其烦讲解知识和操作技能，更要感谢八十多岁的吴青老师站着给我们讲了几节课，教我们要做一个自立，自强，自信，有爱的人。
下面我就简单介绍一下我这几天学习培训的收获和体会：
我们学习了老年人的日常照料：如协助老年更衣、刷牙、漱口、洗脸、洗头、洗脚、翻身、上厕所、整理床单等等卫生知识。学习帮助老年人使用轮椅、拐杖，并且每个人都实践。例如：如何带老人坐轮椅，向老人解释，向老人征得同意后，将轮椅推到床边呈45度，拉上刹车，护理员先把老人推至床边，把老人双臂放在胸前，把老人脚稍微弓起，护理员一手放在老人肩部，一手放在臂部，扶着老人坐起，护理员一脚在后，一脚贴着床，让老人手放在护理员肩部，护理员一手放在老人背上，一手提着老人后裤头，让老人配合慢慢移到老人轮椅上，把老人的脚放在踏板上，系好安全带。学习了帮助老人按摩头部、脸部、背部、手脚、膝、腰等。学习了如何护理瘫痪老人。瘫痪老人每两小时要翻一次身，翻身时要将老人身体稍微抬起，再反转或挪动位置避免拉、推等动作以免擦伤皮肤。细心观察老年人呼吸、心跳、血压，照料不同病类的老人不同的饮食。
以上就是我在农家女学校培训学习的收获，回家后，我要利用我所学的知识去帮助照顾好需要照顾的老人，做一个敬业、有爱心、诚实的护理员。
我想办一所平民养老院
■李燕玲
我是来自湘乡市棋梓镇洞嘉社区的李燕玲，有幸成为养老护理67期的一员。以前从事过酒店工作，现在做物业保洁工作，有一天在社区微信群里看到农家女养老护理员培训的招生通知。我第一时间报名了，因为我知道现在老人越来越多，老人辛苦一辈子，需要社会，需要有一群人为老人服务，让老人安享晚年。
2018年8月28日，我们来自湘乡的33位姐妹来到了幽静美丽的北京昌平农家女学校 ，简单安顿后，班主任黄老师给我们安排好了作息时间。陈老师给我们召开了开学典礼。我们知道了学校的创办人是冰心先生之女，北京外国语学院教授和原中国妇女报的副总编谢丽华等了不起的女性。冰心先生用她的10万元稿费作为第一笔启动资金支持创建了学校。后来有了各界爱心人士支助，学校逐步完善。“有了爱，就有了一切”在这里得到了最好的诠释。学校的办学理念是：”团结、自立、分享、共建”。学校培养了许多优秀学员，比如创业班的彭水平，是我们湖南人，就是我们的学习榜样。
对于养老护理知识，我们这期学生当中有好多像我一样的门外汉。以前没有接触过，黄老师手把手教我们一些实用的操作技能，比如给失能老人如何洗澡，洗头，穿衣服，换床单，量体温，量血压以及老年人用品（轮椅，拐杖......）的认识和操作。还认真细致地讲解了老年人常见的疾病与护理，老年护理中必须了解的生命体征。这些知识都是我们以后从事养老护理中能实实在在用得上的东西。
和蔼可亲的罗校长给我们传授了一套对自己对家人对老人十分受用的保健按摩操和保健知识。还把她在实践中积累的经验即老人活动方案的创设和组织开展传授给我们。她风趣幽默的讲解，让我们十分易懂易记。她忘我的讲解常常忘了下课时间。她最长时间整整给我们上了四个小时课，中途有同学上洗手间，还有同学围着罗校长问一些问题。罗校长还是笑眯眯，耐心的讲解。我站在旁边，真想对我们好学的同学说。你们让罗老师休息休息几分钟吧，她毕竟也70岁了呀。
来校学习的第三天，我们有幸听到冰心先生之女，也是学校创办人之一、吴青老师亲自给我们上课，别具一格的上课方式首先让我们耳目一新。我们围成一个大圈上课，吴青老师解释说，我们围成的这个大圈里没有大小之分，人人平等。吴青老师围绕一个“人”字娓娓道来。她告诉我们作为一个人，首先要懂得责任。作为一名女性，更要懂得自立和担当。坚决反对暴力，保护好自己。除了自律之外，更要教育好下一代。作为一个合格的公民，要爱护环境，尊老爱幼。做一朵红艳艳，香氛四溢的带刺的玫瑰。真诚，善良，有爱心。但必须有原则，有底线。
学校还请来了民政部退休的郭正文老师为我们上课。他给我们讲解了居家养老相关政策法规，包括中国未来养老的趋势和模式。申请农村小型养老院需要的相关手续，认真听取解答了同学们课后提出的问题。切实地为我们有想法回去办养老院的同学们指明了方向。
一个星期的培训时间很快过去了。回去之后，我会把学校学到的知识及技能带回去。传授给有爱心，想学习的女性朋友们。希望能找到共同志向的伙伴，以入股形式办一所平民养老院，为家乡的老人尽一分绵薄之力。
最后，真诚各界爱心人士，感谢认真细致为我们授课的每位老师，感谢我们当地妇联给了我们这次学习机会。让我们这些来自能农村的姐妹们，有机会学到这些实实在在的知识和技能。
我是一名护士
■胡小青
我是来自湖南永州的胡小青，是一名护士，曾经在医院，药店，银行工作过，今年休息在家带孩子。这次通过妇联推荐来到北京农家女学校培训学习养老护理员专业知识、技能。经过短短一星期培训学习，在紧张的理论学习实践操作和欢快的师生谈心交流中结束了。我们不仅学到了很多理论知识，更多的是学到了如何去做好一名专业的养老护理员。在学习期间学会了如何自我保健、老人的常见疾病与护理、失能老人的护理、老年人活动与开展、老年人心理沟通与调适，老年人健康档案。例如：中风患者的护理，中风患者最容易出现的问题就是肺部感染以及褥疮，那么我们在防止肺部感染的时候，一定要记住勤翻身、拍背，像肺部感染怎么引起来的呢，就是在吃食物的时候，不小心喂到气管里面了，因为这样的病人他吞咽有问题，所以很容易就进到气管，所以我们要经常给他翻身拍背，用掌要用空掌去拍，从腰部一直拍到后脖子这个位置，每个地方都要拍，四个小时必须拍一次。还有褥疮，因为中风病的病人，他肢体功能是障碍的，他不能动，所以骨头凸起的地方经常会引起血运的障碍，营养的损失，血运的障碍而出现褥疮，比如说腰背部，尾骶部，内踝、外踝、脚后跟，都常常是褥疮的好发
的部位，怎么办呢，我们要勤翻身，两个小时翻动一次，给他揉一揉，凡是翻过身之后，要在原来压迫的位置，要用手去按摩，比如说髋关节、外踝、脚后跟，都要用手去按摩，捏一捏，让他血液循环顺畅一些，就不容易生褥疮。
随着时代发展和社会的进步，我国人口比例也在不断变化，目前我国已进入了老龄化社会，未富先老的状况。目前很多单位都缺乏专业的护理员，比方说：敬老院，老年人公寓，居家养老服务中心，老年人高级生活护理等。由此可见养老护理行业将成为未来很有前景的岗位。掌握了专业的养老护理知识和技能以后就运用到生活上，可以带给身边的人更好的帮助，更专业的服务，服务社会。
感谢农家女学校！感谢老师！感恩学校的一切！
我想办一个小型的养老护理所
■沈小金
我来自湖南省湘乡市龙洞镇中朝村，今年53岁，曾从事过幼教和财会。因家里有年迈多病的婆婆和妈妈需要照料，这次申请参加了湘乡市妇联组织的来北京农家女学校的养老护理员班培训学习。
通过这次培训，我学到了很多实用的养老护理技术，例如:瘫痪病人的移动、马蹄枕的制作、老年保健按摩操等，这些都是人们通过理论与实践得来的先进经验，经济实用，我很是受益。另外，我还学会了老年病的预防和血压计的操作使用，也初步懂得了关于养老护理方面的现状及相关的政策和前景。衷心感谢农家女学校为我们提供了一个这么好的学习平台。也特别感谢湘乡市妇联领导对我们这些农村妇女的关爱。
结业以后，我要用所学到的专业知识运用到实践中去，尽力为家里和附近的老人们提供服务。我也乐意去湘乡市需要的养老院就业锻炼。如果条件成熟，我还想利用自家的闲置房屋，开设一个小型的养老护理所，为就近的留守老人的护理而做一些力所能及的事情。总之，我会始终怀着一颗感恩的心，牢记冰心老人“有了爱就有了一切”的教诲，牢记农家女学校“团结、自立、分享、共建”的校训，尽我所能，带领我的姐妹们朝着养老护理这条阳光大道一直走下去。
我想做一名养老护理员
■吴金香
我是一名从事文员、财务的工作者。因为我爸爸是一位半瘫的老人，我主要是带着一种学一门技能回去更好的照顾爸爸的的思想来学习的。同时也有想开办一所养老院的想法，于是就来到了北京农家女学校。
2018年9月16日至23日，我非常荣幸地参加了北京农家女学校的养老护理员的培训。由资历深厚、经验丰富的老师们讲授的一堂堂精彩课程，像黑夜里的明灯照亮了我，使我对养老护理有了新的认识，更新了观念，拓宽了思路，进一步明确了今后的方向。
随着我国已进入老龄化社会，老年人的养老问题也逐渐成为中国的社会问题，老年人的数量也不断增加，需要照料的失能、半失能的老人数量也随之增多。而我国养老护理员严重短缺，专业化程度低。所以，我要义不容辞，更应该加入到养老护理员行业来。
在此次养老护理员培训中，我学到了很多重要知识，如:卧床老人的翻身，在护理工作中，一定要按翻身要求的时间对老人进行翻身，且在易受压位置放置垫气圈或软枕头等，以减轻骨骼突出部位的压力。还有清洁卫生的专业知识及操作技能。对卧床老人更换衣裤的方法，长期卧床尿失禁的照料，助行器的正确使用，扶助老人更换体位和安全移动等等。
经过这次的培训学习，我将把学到的知识技能运用到现实生活中去。首先，从自我保健做起。把这次学到的自我保健操教给身边的亲人，朋友，让每个人都健康快乐。并去帮助身边有需要帮助的老人，让他们幸福快乐的享受晚年。
最后，非常感谢北京农家女学校的领导及老师给予我这么好的机会及平台。感恩所有的老师和爱心人士！
努力做好服务
■童颖灿
我来自湖南湘乡一个边远的小镇一毛田镇，虽然那里山清水秀，但经济不发达。我是一个不善于表达但真诚的人。对工作认真负责，吃苦耐劳，能迅速适应各种环境。为了不断完善自己，提高自身素质，有幸参加北京农家女实用技能培训学校养
老护理员班第67期的培训学习，能成为培训班的一名学员，感到十分荣幸，同时也感谢湘乡妇联的领导，给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。我做到了严以律己，真诚待人，虚心向老师和同学请教，尽最大的努力服务于他人，这次培训令我终身难忘。
罗校长给我们讲了我国老年化社会的形势，十项健康标准，按摩保健操，怎样保护血管和饮食的调节。吴青老师给我们讲了以“人”为主题的责任，构成人的基本要求，懂得权利、博爱、尊重他人则是每个人都应该具有的品质。贾老师为我们讲了护理员的礼仪、核心，老年人的心理变化特点。郭处长给我们讲了什么是老龄化社会，老龄化国家，中国人口老龄化的发展趋势，养老模式的政策，针对老龄化采取的措施，向有关部门如何提交申请补贴等。黄老师给我们讲了我国老年人常见的疾病和护理、老年人护理用品的介绍、轮椅的使用和实践操作、口腔护理、睡眠照料、如何给老年人洗头、换衣服、换床单、体温计的使用方法，如何测血压，测血压的方法、还有十五种健脑食物等等。
转眼间培训班的课程已经结束，经历一星期的学习有以下两点体会和收获:
一、 通过培训，使我进一步增强了对学习重要性的认识，懂得学习是提高知识的有效手段。
二、通过学习培训，使我 清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼，提升护理管理质量，做好自己负责的工作，要有团队协助精神，始终保持健康向上的心态，把老年人当做自己的亲人一样对待，把所学的知识运用到实践中，争取做得更好。
今后，我将尽自己的能力把所学的知识用到实际工作中，加强沟通与协调，熟悉老年人不同的生活规律和饮食习惯，建立良好的护患关系，更好的服务老人，促进他人康复，让老年朋友都有一个美好的晚年生活。