在空调不停吹的室内，长时间面对电脑，站着或坐着时间太久，都容易患上肌肉酸疼和体寒症。这时饮用红茶或乌龙茶，身体会立刻变得暖洋洋的，因为它们能促进血液循环，有暖身的效果。
2、芦荟茶
古代有芦荟包治百病的说法，其功效非常卓越。只是，它具有促进子宫收缩的作用，所以怀孕、生理期的人应避免饮用。