长寿秘诀
胃口好,不偏食暴食
2012-1-10 23:18:50  
    凤毛寨的长寿老人们饮食以五谷杂粮为主,不偏食、不暴食;居住的环境无污染,空气新鲜,饮水洁净。老人们都有个不错的胃口:一般一顿饭能吃一满碗,但饭菜较软,以蔬菜为主。平时,他们也不吃什么补品,最多吃点鸡蛋和儿孙孝敬的奶粉、麦片等。
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