（1）过多地摄人糖、脂肪、淀粉类及刺激性食物可使皮脂分泌显着增加，使青春痘加重。饮酒也会加重青春痘痤疮，平日所饮的各种酒里都含有不同浓度的酒精，酒精使血管扩张，血液被大量送往皮脂腺，促使皮脂腺分泌过多，血管因喝酒长期处于扩张状态，将会引起面部泛红，皮脂分泌增加，从而加重青春痘。

    （2）反复的机械刺激。如喜欢用手挤压或触摸皮肤，面颈部与羊毛或粗糙的纺织物品反复摩擦、接触，可使青春痘加重。

    （3）某些药物如碘化物、溴化物以及肾上腺皮质激素、苯妥英钠、异烟肼等可引起或加剧青春痘痤疮。还有一些女性未经医生指导，滥用避孕药导致青春痘加重。

    （4）长期处于过热或潮湿的环境可使青春痘加重。

    （5）微量元素锌缺乏、胃肠功能紊乱如便秘、遗传因素影响等，都可以使青春痘产生或加剧。

    （6）化妆品或软膏的使用。使用富含油脂的面霜或粉底可以产生闭合型粉刺，将含有大量油脂的药物性软膏涂抹于脸部，易阻塞毛孔，使青春痘加重。

    （7）精神紧张，休息不佳。经常情绪不稳定，生气或精神紧张以及睡眠质量差会加重青春痘。

    （8）皮肤感染。如自行穿刺青春痘痤疮或在脸上涂抹不洁化妆品、蔬果等引起皮肤感染，可加重病损。

    所以，平时要注意这八大禁忌，尽量避免以免导致青春痘病情加重。然而需要提醒的是：青春痘虽然不可以致命，但是它不仅影响交际，而且最自身的心里冲击也是很大的。因此建议尽快治疗，西药已经泛滥成灾，并且复发率高，所以建议采用中医茶疗古汉 草本 护肤茶，注重内部调养，从根源进行调理，调节机体平衡。虽然不能像西药那样立竿见影，但是可以从病源解决问题不再复发。

    另外，有痘痘不要心急，要慢慢调养，最重要的是有信心！