学员培训注意事项
（请提前发给学员阅读）
尊敬的学员：
欢迎您参加军事拓展训练，为使本次培训获得圆满成功，请每位学员务必仔细阅读以下注意事项（以下培训基地方系指黄埔竞争力培训中心）：
安 全：
黄埔竞争力培训基地始终如一将安全放在工作首位！所有活动均经过精心设计与实验；学校使用一流的专业器材，并由经验丰富的培训师严格按照安全程序指导、监控活动的全过程。为圆满完成培训任务，请参照以下条款：
1、 培训日期安排根据天气和不可抗原因，出于安全性及可操作性的考虑可能做出调整。
2、 培训时间因队员个体素质差异而延长，导致项目可能做出调整和删减，如作调整以带队教官安排为准。
3、 受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博以及使用毒品或其它任何违禁药品。
4、 在无教练指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或其它危险运动。
天 气：
² 拓展训练风雨无阻！除非有暴风雷雨或者主办者的请求，否则培训基地方不会启动后备方案。
² 除非遇到不可抗力的事发事件，否则培训基地不会取消或延期培训。培训基地将根据情况，适当调整课程内容和时间安排。
纪 律：
² 任何人被发现使用毒品或其它违禁药品，培训基地将立即取消学员资格，该学员立即离营。
² 在受训期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须向培训基地方递交书面申请，经核准后方可离营。
² 培训期间请服从培训师的管理。
² 请不要离开您所在的小组单独活动。
² 如有困难请向培训师请求帮助。
² 培训场地内禁止吸烟。
心理准备：
1、 积极主动参与各项活动，使成功为目标。
2、 愿意尽最大的努力接受各种新的考验，具有不屈不挠的精神。
3、 维护良好的团队士气，诚恳助人，敢于负责。
4、 体察组员的情感，主动沟通和交换参加训练课程活动的感受。
5、 爱护自然环境，遵守我方规定。
健康状况：
1、 申请者如患有心脏疾病、高血压、严重恐高症、哮喘、癫痫、急性传染并且处于病发期、有骨折史、脱臼史，或医生建议不能参加高空项目，培训基地将不接受其培训申请；如疾病得到有效控制且在康复期，可在教练的指导下，有选择的参加相关项目的训练。如果学员中有以上情况者，培训申请方需向培训基地方事先声明。
2、 参加拓展训练无需有超人的体能，不会游泳者也可参加所有的水上、海上项目训练，因为项目活动时，均有救生器材和救生员负责安全保护。
3、 基地有医务室，所有常见疾病的简单处理都可以做，如果有人有特殊疾病，应提前声明，并自带相应的药品。
学员应带物品：
² 请穿运动装、运动鞋；此外，请注意天气变化，带够防寒衣物（考虑是否过夜），以下供参考：
1、 适合季节的运动衣及内衣各1-2套，以舒适耐脏为适宜，不建议穿紧身裤；
2、 运动棉袜1-2双，薄袜1-2双；
3、 登山鞋或旅游鞋1双；
² 请自备洗刷用品：毛巾、牙膏、牙刷、漱口杯、肥皂、梳子、洗发水、润肤膏。
² 请自备其它用品例如：驱蚊水、防晒油等。
² 如果活动有水上项目请务必多带一套衣服（包括内衣）。
² 请戴眼镜的学员应准备小绳加固眼镜。
学员不应带的物品：
² 贵重物品：培训属于户外活动，培训方不负责贵重物品的保管。
² 戒指、项链等：可能划伤他人或伤及自己，请勿携带或妥善保管。
² 如果属一天的培训，请勿携带过多行李，培训方不负责行李的保管。
其它注意事项：
² 培训前请将长指甲剪去，防止误伤自己、他人及培训师。
² 女士应留短指甲，若留长发女士请将长发扎起或盘头。
² 培训期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人。
² 基地住地有蚊子，请提前预习蚊帐的使用方法。
² 在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报。
² 在培训中，请您爱护各项培训设施以及自然环境。
² 最后一句，禁止晚上利用睡觉时间赌博。
黄埔竞争力培训中心