龙台村位于焦作市西部的丘陵之上，是孟州的制高点。考古专家近期发现龙台村有4000多年前龙山文化时期的灰坑两处，发现周代以前的小型陶窑三处。古时还大大小小分布有龙泉寺、皇极寺、五龙庙、祖始庙、土地庙、白衣庙、六棱七层宝塔和古龙台。古龙台在岭头最高点，海拔高度为305．9米。立于古龙台之上，北可视百里太行山，向南可视滔滔东流的黄河。古龙台是历朝历代天子及达官贵人祭天祭地的重要地点之一，尊称为岱岳。
    从古至今，龙台村每年农历正月十五、十六都要组织多条火龙闹新春。舞龙前首先到五龙庙前祭龙，然后走村串户开展表演活动。火龙舞在蜘蛛灯的带领下，左上右下，右上左下，翻腾着向前行进。遇柱则缠，有时盘旋，还不时向蜘蛛灯喷射焰火。特别是晚上，将炸制的“油沽肚”插入龙体内舞动，犹如真龙下界，栩栩如生、奇妙无比。在锣鼓和螺号的欢快伴奏下，仿佛把人带入一个梦幻的世界。
    元代五龙庙前的碑文记载：“自汉中兴，著名人民更递绵绵展祭，迄今不绝”，“咸称乡赛之神龙也”。《史记》将吕后乱政后，汉武帝重新将国家又恢复兴盛的这一时期称为汉中兴。汉武帝即位之初，博士董仲舒为汉武帝谏言献策，为汉中兴作出了突出的贡献，其中上表一书为《春秋繁露》，建议舞龙祈雨，造福天下苍生。并把春夏秋冬各季祈雨舞的龙颜色、长度和舞龙人的服装部做了规定。他的素材来源于龙台村，又进一步巩固了龙台村火龙舞的传承和发展。从此有一个美丽的神话传说流传至今。
    相传在很早很早以前，蜘蛛成精飞到天空，用蛛网罩住了天河，污染天河圣水。春天到了，却无法降雨滋润天下万物。此事众仙上报给玉帝，玉帝立即令青龙处理此事。青龙来到天河边，见蜘蛛精携带一群小蜘蛛正在嬉水，致使天河圣水污浊发臭。青龙气得大吼一声，天地震动，他迅速扑向蜘蛛精，本想一口吞灭它，不料却被蜘蛛网罩住。蜘蛛精一看，青龙落网，以极其惊人的速度，将青龙一圈一圈牢牢捆住。
    众仙见此情景，大为震惊，速报玉帝。玉帝速问：“众爱卿谁有消灭蜘蛛精之策?”殿下鸦雀无声，玉帝有点为难。此时太上老君站出来说：“微臣有个想法，不知是否可行?”玉帝急忙说：“快快讲来!”太上老君说：“火龙能毁其网，灭蜘蛛精。”玉帝说：“现在哪有火龙?”太上老君答道：“玉帝贵人多忘事，三万年前，火龙用强火烧地上万物，殃及生灵，是您下令捉拿并将其拴在蟠龙岭上受刑。”玉皇大帝恍然大悟，叹了声：  “火龙虽能灭这蜘蛛精，却不知它是否能悔过自新?”太上老君说：“让微臣下界劝说，想必能成。”玉帝准奏。
    话说太上老君得旨，速乘五彩云来到蟠龙岭，见火龙俯台睡觉，便上前唤醒火龙。待太上老君说明来意，火龙十分高兴，表示愿造福天地。太上老君即刻报于玉帝，玉帝赦免火龙，令其速去消灭蜘蛛精。
    火龙得幸释放以后，只听一声炸雷，山摇地动，火龙一闪飞上天空。火龙飞到天河边，见蜘蛛精还在飞来跑去嬉水玩闹，根本不把火龙放在眼里。只见火龙双目怒瞪，大吼一声，雷声大作，熊熊怒火从口中喷出，瞬时将蜘蛛网化为灰烬。此时蜘蛛精才知大事不妙，迅速携子逃跑，火龙急忙追赶。狡猾的蜘蛛精上下左右飞奔，火龙也跟着上下左右翻腾着追赶。眨眼间蜘蛛精飞入皇宫，众天将纷纷助战，齐声大喊：  “打死它!打死它!”蜘蛛精不敢久留，只好飞出殿外，火龙十白自己烧坏宫殿，不敢上前捉拿。这时青龙说：“让我来。”直扑蜘蛛精而去。蜘蛛精急忙围着每根大柱转圈，一条青龙上去缠到柱上，再上来一条又缠到柱上，不一会儿青龙将所有柱缠满，形成青龙缠玉柱的奇特景观。
    蜘蛛精见无柱再转，想飞到月宫避难。当蜘蛛精刚要飞走之时，火龙飞速上去，口喷熊熊火焰，将蜘蛛精烧成红红的火球。
    火龙得胜，玉帝甚喜，命火龙驻守龙台，每年开春追吸蜘蛛，让天河水能及时播雨浇田，滋润万物旺盛，为天下百姓造福。
    当地群众为了纪念火龙的丰功伟绩，每年春节锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，舞动火龙灯追逐着逃命的红蜘蛛上下左右翻腾，见柱则缠，时而盘旋，时而追赶，不断口喷火焰。民众观看，无不喜笑颜开。人们通过舞火龙灯，祈祷全年风凋雨顺，五谷丰登。
    2006年，孟州市龙台村的火龙舞已定为河南省首批非物质文化遗产。