功效：滋阴助阳，温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。
    原料：猪腰150 克，杜仲8 克，肉苁蓉5 克
    调料：盐、葱、姜、料酒适量
    制作方法
     1. 将猪腰剔去筋膜，挎花刀。
      2. 将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20 分钟，留汁备用。
     3. 将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40 分钟，再放入盐稍煮即可。
     4. 加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟。
    禁忌：感冒发热者忌食。
     适合人群：需要健脾者。