今天练习了一下反手，虽然刚开始基本打不到，但是后来还是有了一点感悟，持拍手同侧的脚的最后一步要跨到球的下方附近，用力才不会觉得别扭。

    另外，今天偶然感觉到了启动小跳的作用。当对方击球的那一刹那，自己控制启动小跳，确实快了很多。以前接发球站位的时候，都是将步子尽可能的拉大，以为使小腿的肌肉紧张，来获得启动的初始力量，今天感觉这种方式不合适。如果初始步子太大，是没有办法启动小跳的，应该适度。